Friday, December 3, 2021
Home Tags приседания

Tag: приседания

Приседания 190кг и удержание 300кг

Последняя тяжелая тренировка перед соревнованиями которые пройду через 2 неделе. Приседал непривычной для себя манере. Не смотрел в ... source

Как правильно делать приседания сумо

Еще больше крутых упражнений тут — source

приседания на одну ногу. Тренировка ног и ягодиц. Тренировка со стулом.

Упражнение хорошо прорабатывает мышцы ног и ягодиц. Движения круговые в тазобедренном суставе создают дисбаланс, и поэтому приходится ... source

Челлендж 30-дневный: Качаю попу. Первая тренировка. Приседания, махи и выпады. День 1.

Челлендж 30-дневный: Качаю попу. Первая тренировка. Приседания, махи и выпады. День 1. В приседаниях я заметила (уже на записи), что спина у ... source

🔥 4 простых упражнения для КРУГЛЫХ ЯГОДИЦ. Тренировка ягодиц в домашних условиях

Как подтянуть, накачать и убрать дряблые ягодицы в домашних условиях? Записала 10-минутную тренировку для тех, кто хочет иметь упругие и красивые ягодицы. Это 4...

Вариант приседания в Гааке . Как накачать попу.

Как накачать попу. Приседания в Гааке. Больше упражнений и советов о том как накачать попу, сделать упругие ягодицы читайте здесь @hakuna_matata812 и здесь @fitpride...

Stay Connected

22,036FansLike
3,041FollowersFollow
0SubscribersSubscribe
- Advertisement -

Latest Articles