Friday, December 3, 2021
Home Tags стретчинг

Tag: стретчинг

Мягкая ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА / Упражнения для верхней части спины и плеч / Улучшаем осанку

Мягкая пассивная практика, направленная на повышение уровня гибкости и обретение состояния глубокой релаксации. В данном комплексе внимание уделяется проработке верхней части спины и шеи,...

УТРЕННЯЯ РАСТЯЖКА! Развитие мобильности и гибкости! | neofit 9

Магазин: Фонд: Всем привет! В этом ролике я расскажу об одном из своих утренних ритуалов - растяжке! Я делаю её каждый день на протяжении...

Пилатес. Комплекс упражнений для выполнения дома.

Пилатес - это система, которая укрепляет глубокие мышцы тела, развивает подвижность позвоночника и гибкость суставов. Этот комплекс упражнений пилатес состоит из 4 упражнений, который укрепляет...

Стретчинг занятие 11

Растяжка с Екатериной Фирсовой 11 урок source

Как подготовить тело для занятий на пилоне

Тренер Даша Болквадзе Дополнительную информацию о наших тренерах и нашей танцевальной школе вы можете увидеть на нашем сайте allure.net.ua или нашей группе в ВК на...

Стретчинг занятие 7

Растяжка с Екатериной Фирсовой 7 урок source

Как начать заниматься спортом и не бросить // Домашние тренировки или зал? // Зумба, йога, фитнес

Мои отношения со спортом начались давно и не очень хорошо😂 Я пыталась заниматься такими видами спорта: спортзал, йога, фитнес, степ-аэробика, стрип-пластика, пилатес, стретчинг...

Топ упражнений на растяжку ягодиц после силовой. Заминка после тренировки попы. Стретчинг ягодичных

Что нужно для красивой попы? Силовые тренировки! Дома, в зале, с дополнительным весом или фитнес резинками. И каждая тренировка должна заканчиваться качественной растяжкой мышц....

Stay Connected

22,036FansLike
3,041FollowersFollow
0SubscribersSubscribe
- Advertisement -

Latest Articles