Friday, December 3, 2021

Самомассаж Голеностопа | МАССАЖ НОЖОМ



Сегодня я покажу, как за 15 минут Вы сможете добиться легкости в ногах после тяжелого дня используя самый простой столовый нож. А еще Вы узнаете, как сделать растяжку стопы и пальцев для получения еще большего расслабления.

►Содержание:
00:00 – Вступление
00:45 – Массаж стопы
05:24 – Массаж пятки
09:58 – Массаж обратной стороны стопы
12:03 – Массаж голеностопа
13:03 – Растяжка стопы

►Записаться к доктору можно тут:
►Instagram:
►Снял и смонтировал:

Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!

source

Related Articles

40 COMMENTS

Stay Connected

22,036FansLike
3,042FollowersFollow
0SubscribersSubscribe
- Advertisement -

Latest Articles