Wednesday, December 8, 2021

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ ПОСЛЕ РОДОВ И НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ/ Восстановление Фигуры После Родов



Мечтаете о плоском животике? В этом видео о том, как восстановить фигуру после родов, убрать живот и накачать ягодицы. НАБОР FITMAMA ДЛЯ АКТИВНЫХ МАМ ЭСПАНДЕРЫ 🌟 ФИТНЕС ЛЕНТЫ 🌟 ФИТБОЛ 🌟 Тренажёрный зал в рюкзаке Тренируйся где угодно и когда угодно! ПОДПИСЫВАЙСЯ НА МОЙ КАНАЛ

Физкультпривет!
Сегодня я проведу для вас тренировку с фитнес резинками и фитболом на все тело. Вы узнаете, как убрать живот после родов, как накачать ягодицы, как похудеть и восстановить фигуру после родов.

После рождения ребенка все мамы теряют свою форму, так уж заложено природой! И конечно посещение зала вряд ли когда-нибудь окажется на первом месте, но это не значит что на себе нужно ставить крест☝

Я с уверенностью заявляю, что “слепить” фигуру мечты можно и с минимальными временными вложениями!

Тебе понадобится:
– 30 минут в день свободного времени (например, пока твое чадо сладко сопит)
– Фитбол и фитнес резинки
– Сила воли 😉

Долой сомнения и отговорки, просто отбрось все сомнения и сделай эту тренировку 👆

Но, если у вас диастаз, который с легкостью можно диагностировать в домашних условиях, – то упражнения на пресс, которые мы будем сегодня делать, категорически делать нельзя! Поэтому проверьте, есть ли у вас диастаз – он появляется в 40% случаев после родов.

Вот тут читаем, что такое диастаз! Показываю наглядно!

Набор FITMAMA от RAKAMAKAFIT – это все, что нужно для твоего счастья! В наборе: 4 фитнес резинки разной степени натяжения, фитбол 55см с насосом в комплекте и моя авторская онлайн программа тренировок и питания на целых 5 недель!!! Все это по цене очередной ненужной игрушки, которыми завален твой дом – всего за 2990 рублей!

Заказывай тут

Плюсы, которые ты получишь:
✓Покупать ежемесячно абонемент в тренажерный зал не нужно, потому что тренироваться ты будешь дома.
✓Лечить возможное ожирение точно не придётся, ведь физическая нагрузка у тебя теперь будет регулярной.
✓Про взаимопонимание с мужем я и вовсе молчу. Ведь когда рядом с мужчиной красивая, стройная и счастливая женщина, он начинает активнее развиваться и зарабатывать больше, чем это было ранее.

Подписывайтесь на наш канал и тренируйтесь вместе с нами!
Новое видео КАК УБРАТЬ ЖИВОТ ПОСЛЕ РОДОВ И НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ/ Восстановление Фигуры После Родов

Мои контакты:
ВКонтакте
Мой инстаграм
Инстаграм
Telegram
YouTube-канал

Рекомендую к просмотру:
Плейлист RAKAMAKAFIT Тренировки
Плейлист RAKAMAKAFIT яркие фитнес наборы
Плейлист RAKAMAKAFIT Видеоотзывы

#rakamakafit #какубратьживот #тренировкидома #эспандер
#упражнениясрезинкой #фитбол

похудание, восстановление фигуры после родов

source

Related Articles

23 COMMENTS

Stay Connected

22,036FansLike
3,049FollowersFollow
0SubscribersSubscribe
- Advertisement -

Latest Articles