#дневникпохудения #худеемклету #рпп
Всем привет! В этом ролике я наконец-то готова сказать, что ГОТОВА ХУДЕТЬ. В этот раз решила пойти от противного, не буду ждать какой-то цифры на весах, чтобы начать меняться. Беру быка за рога: СМЕНА ИМИДЖА, МАНИКЮР, ПОКУПКА СПОРТИВНОЙ ОДЕЖДЫ. Кто со мной готов начать худеть к лету?! Настоящая МОТИВАЦИЯ К ДЕЙСТВИЮ уже на канале! Всех приглашаю к просмотру! Ваша Лиза:*
📲Я в Instagram:
📲 Электронная почта для сотрудничества: Liz-aleksandrova@mail.ru
▶️▶️▶️НОВИНОЧКИ КАНАЛА▶️▶️▶️
НЕ ОЖИДАЛА ТАКОГО ЭФФЕКТА ОТ ТРЕНИРОВКИ! БОЛЬШИЕ ПЕРЕРЫВЫ В ЕДЕ, СЛЕЗЫ, УЧЕБА И КУЛИНАРИЯ ЛЕШИ:
20 МИНУТ НАСТОЯЩЕЙ ЖИРОТОПКИ! НОВЫЙ КОВРИК ДЛЯ ФИТНЕСА! МОЙ РАЦИОН ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ЛУЧШИЕ ОЛАДЬЯ!:
ВАУ! ЧТО ПОКАЗАЛИ ВЕСЫ?!🔥 ПИТАНИЕ БЕЗ ПОДСЧЕТА КАЛОРИЙ🙏ВОТ, ЧТО ЗАСТАВИЛО МЕНЯ НАЧАТЬ ДЕЙСТВОВАТЬ💯:
🔥ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ: РЕЗУЛЬТАТЫ ДЕГУСТАЦИИ!🤯 ЧТО Я ЕМ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ! МОИ ПОПЫТКИ ПИТАТЬСЯ ИНТУИТИВНО!:
😱МОЙ ВЕС СПУСТЯ 2 НЕДЕЛИ ПОХУДЕНИЯ🔥 УБОРКА ВМЕСТО СПОРТА🏃🏼♀️ВСЕ ИСКАЛИ ЭТО В ДОМЕ, А Я ПЛАКАЛА😳 РПП:
ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ: СБЫЛАСЬ ДЕТСКАЯ МЕЧТА! ПОЛНОЦЕННЫЙ РАЦИОН БЕЗ ПОДСЧЕТА КАЛОРИЙ! МОЯ БОРЬБА С РПП:
ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ В СТРЕССОВЫЙ ДЕНЬ😱 ПОВОД СОРВАТЬСЯ?!🙏 ПИТАНИЕ БЕЗ ПОДСЧЕТА КАЛОРИЙ ПРОДОЛЖАЕТСЯ🔥:
▶️▶️▶️ПЛЕЙЛИСТЫ▶️▶️▶️
▶️ПЛЕЙЛИСТ СО ВСЕМИ ДНЕВНИКАМИ ПОХУДЕНИЯ:
😱МОЙ ВЕС СПУСТЯ 2 НЕДЕЛИ ПОХУДЕНИЯ🔥 УБОРКА ВМЕСТО СПОРТА🏃🏼♀️ВСЕ ИСКАЛИ ЭТО В ДОМЕ, А Я ПЛАКАЛА😳 РПП
▶️ПЛЕЙЛИСТ С СУШКОЙ ТЕЛА:
▶️ПЛЕЙЛИСТ С ПРОДУКТИВНЫМ ФЕВРАЛЕМ:
▶️ПЛЕЙЛИСТ С НЕДЕЛЕЙ БЕЗ КОНФЕТЫ:
▶️ПЛЕЙЛИСТ С УБОРКОЙ:
▶️ПЛЕЙЛИСТ С ПРЯМЫМИ ЭФИРАМИ:
