Thursday, May 19, 2022

Yoga with Tedy 💝 Ден 1 йога + пилатес = йогалатес



Здравейте! Създадох тази 30 дневна онлайн програма за всички хора, които имат нужда от ефективни и достъпни йога упражнения на български език, които да ви помогнат да живеете по-добър живот. За всеки това е различна дефиниция, но едно е сигурно, практикувайки йога често, ще се чувствате по-добре, ще изглеждате по-добре, ще подобрите здравето си и сътоянието на духа.
В тази програма представям йогалатес. Изолирани упражнения за зони – бедра, корем и таз. В тази практика не се набляга на духовното, тъй като исках да акцентираме върху раздвижване на енергията в тялото, заради застояването по домовете.
Насладете се и се забавлявайте 🙏

Теди

Instagram page: yoga_with_tedy
Facebook page: Здрав силен и красив с йога

source

Related Articles

3 COMMENTS

Stay Connected

22,036FansLike
3,316FollowersFollow
0SubscribersSubscribe
- Advertisement -

Latest Articles