Sunday, May 22, 2022

НАКАЧАТЬ ПОПУ ДОМА ЗА 10 МИНУТ | CО СВОИМ ВЕСОМ | БЕЗ ТРЕНАЖЕРОВ



✅ АВТОРСКАЯ КНИГА РЕЦЕПТОВ –

► Инстаграм –
► ТЕЛЕГРАМ –
► Тренировки –
► ПП рецепты –
____________________________________

Готовы сделать мощную тренировку на свои ЯГОДИЦЫ, чтобы после нее все джинсы стали малы, а постоянные взгляды мужчин стали обыденной нормой для вашей жизни, если да? тогда погнали!

30 секунд каждое упражнение
30 секунд отдых

В идеале сделать таких 2-3 круга, а отдых между кругами по 1.5 минуты

Всем бодрой тренировки, а то ваши упругие формы вас заждались!!!

source

Related Articles

11 COMMENTS

Stay Connected

22,036FansLike
3,321FollowersFollow
0SubscribersSubscribe
- Advertisement -

Latest Articles